SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak zdjecia

Czy chodziło Ci o: "jak zdjęcia"?

  • Lorenzo Becker

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    "a po za tym zadna rewelka jak na soku..." zobacz to dzialu doping i obejrzyj zdjecia ludzi po soku, potem porownaj z tym dzieciakiem. wnioski wyciagnij sam. "mlody gowniarz nayebal sie koksem " sam w tchp siedzisz i dobrze wiesz, ze tam malo kto wyglada jak ten dzieciak, a wszyscy tam maja rownie albo bardziej z***any uklad [...]

    Odpowiedzi: 2972 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-01 11:10:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lorenzo Becker

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    hmm no zasadniczo jak by walną w kalendarz to by juz nic nie robil hehe a co jest z nim to chyba nikt nie wie ale jak by dalej siedzial w kulturystyce bylo by o nim slychac , zdjecia fotki info itp....

    Odpowiedzi: 2972 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-06 18:06:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lorenzo Becker

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    To zdjęcie jest stare jak cholera, chyba 16 lat wtedy jeszcze miałem Kiedyś miałem wielkie plery, teraz mam niewiele większe niż na fotce Ale plecy mi generalnie szybko rosną więc odrobię(pół roku przerwy miałem). Tak to wygląda obecnie jeśli Cię to interesuje(niewiele odrobiłem od przerwy, dużo na szerokości mi spadło), jak mówiłem szału ni ma [...]

    Odpowiedzi: 2972 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-23 10:50:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lorenzo Becker

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Może i coś tam kombinował, ale jak dla mnie to "wygładzenie", to po prostu brak włosów w tym miejscu, Lorenzo jest bardzo owłosiony, ale wystarczy spojrzeć na własne ciało, aby zauważyć jak rosną włosy. Trochę na przedramionach, na bicepsie praktycznie zero i najwięcej (w przypadku Lorenzo) na barkach. Na tym profilu są większe zdjęcia i widać że [...]

    Odpowiedzi: 2972 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-28 22:31:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • panowie ja jak sie nie myle to chyba rok temu wrzuciłem swoje zdjęcia, podałem wyniki i zostałem zlikwidowany za podawanie nieprawdy prawie nikt mi nie wierzył w łapie miałem 51 a wielcy znawcy twierdzili że 46. w siłe też nikt nie wierzył. dla nie zorientowanych w tamtym sezonie występowałem w tvn. raczej w maju będą eliminacje zrób kolego tak [...]

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-14 17:34:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a ja mam pytanie/prośbę: jak ktoś by sie czasem nudził to jak mu się chce to może podrzucic jakieś ciekawe zdjęcia osy (jednej bo rój na avatar się nie nadaje) i najlepiej niech macha skrzydełkami jak ta co mam teraz ale to mówie, jakby się komuś nudzilo

    Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-28 11:18:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • navoo92 wracając jeszcze do tych nóg,z nogami niestety to nie jest tak jak z ładnie dociętą klatką, poseparowanymi barkami czy sześciopakiem na brzuchu.Chodzi o to że pocięte czworogłowe widać dopiero wtedy kiedy się je porządnie zepnie, natomiast nie wydaje mi się żeby było widać jakąś dużą różnice tak na co dzień bez [...]

    Odpowiedzi: 2710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-16 19:09:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 2

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Zdjęcia Fritza i Sadeka dokładnie pokazuja ,jak błędnie można oceniać zawodników-tylko na podstawie zdjeć i filmów... Możecie nie wierzyć ale z Arturem nie mogliśmy za licho zidentyfikować Sadeka,bo sugerowaliśmy się słowami Possible'a-że będzie się wyróżniał... W rzeczywistości Sadek nie miał najmniejszych szans z Fritzem -co było widac ,jak [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-11 22:59:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny mile widziane porady

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Poprawka wszystkiego sorka ale nie mogę zedytowac :(( Coś o Mnie: Wiek: 18lat Waga:78Kg Wzrost:182cm Bicek: L 40cm P 39cm Szczupły typ mezomorficzny Zdjęcia dam jutro jak chcecie nie chce mi sie po telefon iść xD Staż 2 lata z przerwami 2 miechy po roku oraz w 2 roku 2 miechy kontuzja bicka FBW Treningi kazdy zaczynam równo o 17:00 : Pon - siłka [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1481 Data: 2008-06-28 18:41:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak jak wspomniałem wcześniej, nie do końca to tylko miesięczny staż. Trening FBW robiłem w domu z hantlami oraz obciążeniem własnego ciała. Trochę minęło od tego czasu, ale już nie wiele samo fbw mi dawało, dodatkowo taki typ treningu zaczął być dla mnie dość monotonny i nudny, dlatego też split. Poniżej zdjęcia obecnej sylwetki [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 6484 Data: 2018-10-08 11:09:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dzień wolny, lecz do gry weszły 2 godziny piłki. Suplementacja: -na czczo 2 tabsy Clenburexin - po południu to samo w miedzy czasie wejdzie białeczko Wczorajsza kolacja: jakość mega słaba, muszę zacząć robić zdjęcia aparatem. 3 kromki chleba ciemnego domowego + 100g tuńczyka wędzonego. dzisiaj: -5 jajek gotowanych + 4 kromki chleba + [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 6531 Data: 2010-10-03 13:02:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ember / Dziennik

    Post
    Ladies SFD

    [...] najszybciej tyjesz : rownomiernie, choc ostatnio chyba brzuch i pupa W którym miejscu najszybciej chudniesz : twarz, biust Uprawiany sport lub inne formy aktywności: (jak często) kiedyś siatkówka, trochę tenis i siłownia, ostatnio siłownia 1-2 razy w tygodniu Co lubisz jeść na śniadanie: jajka Co lubisz jeść na obiad : mieso, niestety [...]

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 11683 Data: 2014-10-18 20:11:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KAIZEN - Test by Miętowy - pods. s. 24

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zma zjedzone, czekam troszkę aż sie wchlonie i zapodam twaróg jak zawsze z jogurtem i truskawkami Mniam.Do tego 15 ml oliwy i spac. mam jeszce na dysku 3 zdjęcia pleców, wrzuce.Innych nie robię bo już dość fotek w poście, poza nogami ktore cyknę. zdr. Zmieniony przez - miętki w dniu 2006-06-14 00:20:02

    Odpowiedzi: 373 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-14 00:19:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska II

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Podsumowanie dnia pierwszego:P Czułam sie swietnie, jedzenia jak zwykle było za dużo, ale dałam rade. Z koncentracją i siłami naukowymi wszystko ok, ale to opiero pierwszy dzien za mna.'Obfociłam' najgorsze partie mojego ciała, zobaczymy jak porównam zdjęcia 'przed' i 'po' diecie. Ponieważ mnie uczucie gorąca pojawia się zazwyczaj wieczorem, tak [...]

    Odpowiedzi: 3044 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-11 06:38:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OXANAVAR by Cyber

    Post
    Doping - zdjęcia

    Nazwa wzięta z partyzanta, żeby się towar dobrze przyjął. Kiedy podane zostały nazwy chemiczne środka okazało się, że to po prostu jakis klon epistane, który wcześniej występował pod inna marką i nazwą czyli hemapolin z Mark. Jak działa to cudo też nikt nie wie, gdyż nikt nie zdał relacji ale mozna przypuszczać, że jak epistane czy e-pithin . [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 13062 Data: 2008-11-30 13:02:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przygotowania do sezonu wiosna 2015 - dzień drugi Dzisiaj na treningu dwójki, pośladki, lewa czwórka, brzuch i łydki: UNOSZENIE TUŁOWIA DWÓJKAMI NA RZYMSKIEJ - nie wiem jak to nazwać, technika ćwiczenia na filmiku w poście poniżej - 10kg x 4 po 6-7 ruchów co 3 minuty MARTWY KLASYCZNY - 90kg x1 5 ruchów 110kg x2 po 5 ruchów 130kg x2 po 5 ruchów [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 8259 Data: 2014-11-18 23:31:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o ocenę "treningu"

    Post
    Ladies SFD

    [...] na koniec jeszcze tbc na fitnessie i będzie noc, ale jutro bankowo się pojawiam na siłowni, bez względu na to czy dobrze wyszukałam to czy nie. Dostałam niezłego kopa po tym jak obejrzałam swoje zdjęcia sprzed kilku miesięcy. Szczuplejsze uda, tyłek okrągły, a nie grucha taka jak teraz... Nie mam pojęcia czemu moje ciało się tak zmieniło na [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3935 Data: 2012-03-27 11:57:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mnie i tym razem. Także bajki ze śląskiem itd między książki. wstaw to twoje foto, przod tyl,kapsel wystarczy,bo jestem przekonany ze waleczek masz,choc ci tego nie zycze. a jak sie myle to procek wstawi podbrzusze dla ciebie special edition %-) OK to jutro zrobię 3 foty butli. Jutro, żeby były przy świetle dziennym, to wyjdą lepsze zdjęcia. [...]

    Odpowiedzi: 373 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-26 22:16:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wstawiam 3 zdjęcia Deki. Jedno wyszło kiepskiej jakości, ale trudno. Ulotka w środku pierwotnie była odwrotnie włożona, tak jak powinna być w oryginale. Kapsel zerwany po poniedziałku, ale z góry zrobiłem zdjęcie też. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/cf93f0fde6264aaca01647d31b4cc3b4.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/65c4c00b93244066b250f3f9af0dd0fd.JPG [...]

    Odpowiedzi: 373 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-27 12:40:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] BDB 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:Brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: (maj 170kg x2) -martwy ciąg: 200kg, nie robię od jakiegoś czasu ze względu na skoliozę - teraz w planie najbliższym martwy na prostych nogach -przysiad: 150kg W ogole ta ankieta strasznie dziwna. Piszesz ze jestes ekto a [...]

    Odpowiedzi: 373 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-27 00:34:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)